小说叫做《我和进食障碍的那些年》是“软小希”的小说。内容精选:间,一开始这个方法很有效,体重下降的也比较快,但是在体重下降了三四斤以后,它就卡在那里不再继续下降了,我只好又加大运动量和减少吃饭的量。接下来我只吃之前吃的四分之三的菜量,米饭干脆全部不吃了,早上的跳绳也增加到了600个,仰卧起坐增加到了...
《我和进食障碍的那些年》精彩章节试读
当时的我也不知道什么科学的减肥方法,只知道“管住嘴迈开腿”这条基本原则,于是,我开始节食减肥。一开始我只是少吃一半的米饭,仍然吃正常量的菜,外加早上跳绳500个,做仰卧起坐50个,晚上夜跑1000米,这样持续了大概两周多的时间,一开始这个方法很有效,体重下降的也比较快,但是在体重下降了三四斤以后,它就卡在那里不再继续下降了,我只好又加大运动量和减少吃饭的量。
接下来我只吃之前吃的四分之三的菜量,米饭干脆全部不吃了,早上的跳绳也增加到了600个,仰卧起坐增加到了60个,这样又持续了两周,我的体重又略微下降了两点五斤,就怎么也降不下去了。
后来我干脆饭也不吃,菜也不吃了,每餐就吃一个苹果,饿了就喝水填饱肚子。体重又稍微下降了一点点。
最后我把原因归结于我早餐吃太多了,因为我早餐是在家里吃的,总是要吃一个鸡蛋,一碗稀饭和一个馒头或包子,只有中餐和晚餐在学校里吃才能实施我的减肥计划。
于是我早餐也不好好吃了,偷偷把鸡蛋的蛋黄扔在地上,偷偷把馒头掰下来一半揣在口袋里,或者包子的肉馅不吃,稀饭不加糖,总之能少吃一点就少吃一点,能减少一点热量的摄入就减少一点热量的摄入。
妈妈察觉到了我的异常,问我怎么最近吃的这么少。我说我没有胃口。
妈妈又去学校问了我的同学们,在得知我中餐和晚餐都只吃一个苹果以后,她有一点着急了。
“你告诉我,你为什么不好好吃饭?”
“我都说了我没胃口。”
“那我们明天就去医院挂消化科的号,看看你为什么没有胃口。”
“我不去。”
“那你知不知道你这是生病啊,有病就得治呀。”
“我没生病。”
“那你告诉我,你究竟是什么原因不好好吃饭?”
“我......我想减肥。”
“减肥?好好的你减什么肥?”
“你看班上的×××,×××,她们都那么瘦,那么好看,就你女儿,又矮又肥,胖的像头猪,我再不减肥,都要丑的见不得人了。”
“减肥,减肥,一天到晚想这些个虚头巴脑的东西,我怎么没见你说过想要认真读书呢,净整这些没用的,读书的年纪,就应该把心思都放在读书上面,还减肥,你脑子烧坏掉了吧。”
“我不管,我就要减肥,我就要减肥!”
如果当时母亲能够多一点耐心,和我说说减肥的弊端和对身体带来的伤害,再和我讲讲瘦不是审美的唯一标准,丰腴、可爱这都可以是一种美,美是多样的,过度的去追求瘦其实是走入了审美的一个误区,美应该是有线条的,而不应该是干巴巴的,像一根柴棍一样。
只可惜当时的妈妈并不懂这些道理,她甚至只觉得减肥会影响我学习,因此才导致了我下了一定要减肥减到底的决心,才导致我的病情的一步步加重。
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